日常生活中如何预防口腔溃疡的形成?

作者:刘合频 来源:枣庄新闻网 2023-12-28 11:35:16

口腔溃疡俗称“口疮”,是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症,多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位,这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差,口腔溃疡发作时疼痛剧烈,局部灼痛明显,严重者还会影响饮食、说话,对日常生活造成极大不便,可并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。

一、造成口腔溃疡的主要原因包括维生素缺乏、长期精神紧张、感染等原因,患者可根据不同情况进行对应处理。

1、维生素缺乏:维生素缺乏会导致口腔溃疡,患者可以多摄入富含维生素C的食物,如青菜、西红柿、橙子、苹果等。要注意清淡饮食,避免吃辛辣刺激易上火的食物,如烧烤、辣椒等,多喝水,并保持口腔卫生。

2、长期精神紧张:在人体长期处于精神紧张的状态下,随着自身的压力增大,也会导致口腔溃疡发生。患者需要注意劳逸结合,保证充足的睡眠,积极寻找释放压力的方法,可以通过散步、看书、听音乐等方法进行改善。

3、感染:当口腔感染了一些病毒或者细菌时,口腔会发生溃疡。患者可以使用一些消炎类的药膜如羧丙基甲基纤维素、硼酸等贴敷到溃疡的表面,有利于溃疡伤口的愈合。另外,保持口腔清洁,可以用生理盐水漱口,养成良好的生活习惯。

4、免疫功能紊乱:建议及时调整生活方式,改善工作和休息,保持工作和生活后积极锻炼的习惯,可以定期注射人体免疫球蛋白产品,有些反复发作的口腔溃疡可以口服沙利度胺调节免疫功能,减少溃疡发作。

二、如对因治疗病情难以缓解,患者需要及时去医院进行治疗,以避免耽误病情,影响生活。因此需要有效的治疗方式,其实针对于口腔溃疡的治疗有西医的治疗方式,也有中医的治疗,都是不错的选择。

患者一般会采取药物治疗,治疗效果会有一定的改善,但是想要根治此病,一定要对症治疗,下面就让我们具体来了解一下吧。

1、西医治疗口腔溃疡好得最快。

(1)含漱剂治疗口腔溃疡好得最快。这个治疗口腔溃疡的措施具体为使用0.25%金霉素溶液,1∶5000氯已定洗必泰溶液,1∶5000高锰酸钾溶液,1∶5000呋喃西林溶液等。

(2)止痛剂治疗口腔溃疡。有0.5%~1%普鲁卡因液,0.5%~1%达克罗宁液,0.5%~1%地卡因液,用时涂于溃疡面上,连续2次用于进食前暂时止痛。

2、中医治疗口腔溃疡。

(1)脾胃积热型口腔溃疡。口腔溃疡症见口舌多处糜烂生疮,疮面红肿,灼热疼痛,甚则口臭牙龈肿痛,伴口渴多饮,尿黄便秘,舌红苔黄,脉滑数。治宜清热泻火,荡涤胃热。

口腔溃疡方药:山栀12克,黄芩12克,连翘12克,大黄10克,芒硝3克,薄荷8克,黄连10克,竹叶10克,甘草8克,水煎服,每日1剂。

(2)外感时毒型口腔溃疡。口腔溃疡多发于外感后1~2天,伴有外感症状。初起口腔黏膜局部充血、红肿,微痛,舌尖或唇内出现粟粒样小红点或小疱疹,12小时内疱疹溃破,呈表浅溃疡,边界清楚。治宜清热解毒,健脾化湿。

口腔溃疡方药:银花18克,连翘15克,藿香12克,木香10克,佩兰10克,茯苓12克,神曲12克,枳壳10克,葛根15克,白术10克,代赭石20克,旋覆花(包煎)10克,水煎服,每日1剂。

(滕州市东沙河社区卫生服务中心 刘合频)

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