枣庄市重点新闻网站
枣庄论坛| 帐号: 密码: | 注册

邮箱:xw@632news.com

电话:0632-8166090

Q  Q:1052190871

您的当前位置: 健康 >> 健康资讯 > 正文

预防“暖气病”滋润过冬天

作者: 文章来源: 枣庄新闻网 发布时间:2018-12-28 17:49:33 社区讨论

  由于室外气温逐渐降低,很多人更愿意待在有暖气的房子里。但需要注意的是,虽然房间暖和了,各种“暖气病”的症状却可能随之而来,比如鼻咽干燥、胸闷及情绪莫名烦躁等。那么什么是暖气病呢?应该如何预防暖气病?

  进入冬季以后,室内暖气开放,由于门窗紧闭导致空气流通不畅,会引起免疫功能和抵抗力的下降,导致人们的身体出现不适,这在医学上称为暖气病。患了暖气病身体会出现以下症状:

  第一,呼吸系统症状:表现为嘴唇干裂、鼻咽干燥、干咳声嘶等;

  第二,心血管症状:表现为心慌、胸闷、头晕眼花、血液黏度高、血压改变等;

  第三,泌尿系统症状:表现为尿量减少、尿道感染、尿路结石等;

  第四,皮肤会出现干燥、瘙痒等症状。

  那么我们在享受暖气带来的这份温暖的同时,应如何预防暖气病呢?1.控制好室内温度和湿度。一般情况下,室温保持在18℃至24℃为宜,湿度保持在50%到60%为宜。2.多喝热水、多吃蔬菜、多吃富含维生素A的食品可防止皮肤干燥瘙痒,如多吃胡萝卜、牛奶、菠菜等。3.早、晚开窗通风,有必要时可以多去室外转转,这样可以调节人体对温差的适应能力。4.使用加湿器或在床前摆盆水来增加空气湿度,也可在室内多养些绿色植物,最好选择绿萝、吊兰等,因为这些植物叶面蒸腾的水分比较多,可以调节室内空气湿度。

初审:马园亮 责编:池研 
相关文章

五种方法教你改善眼干眼涩视疲劳

流感小知识,你了解吗?

对感冒说“NO”! 预防感冒核心信息送给您!

6大症状看你的血管堵了吗? 心血管堵到啥程度才算冠心病?

你的“秋燥”可能是假的!医生教你分辨这5种病(下)

枣庄新闻网版权与免责声明

枣庄新闻网版权与免责声明:
① 凡本网注明“稿件来源:枣庄日报、枣庄晚报、本站原创”的所有文字和图片稿件,版权均属于枣庄日报社和枣庄新闻网所有,任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。经本网协议授权的媒体、网站,在下载使用时必须注明“稿件来源:枣庄新闻网”,违者本网将依法追究责任。
② 本网未注明“稿件来源:枣庄日报、枣庄晚报、本站原创”的文/图等稿件均为转载稿,本网转载出于传递更多信息的目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。如其他媒体、网站或个人从本网下载使用,必须保留本网注明的“稿件来源”,并自负版权等法律责任。如擅自篡改,本网将依法追究责任。如对稿件内容有疑议,请及时与我们联系。
③ 如本网转载稿涉及版权等问题,请作者来电或来函与枣庄新闻网联系。
※ 联系电话:(0632)8166090

报社概况| 枣庄新闻网网站介绍| 版权声明| 广告服务| 联系我们| 设为首页 | 加入收藏

 

本网站所刊登的各种新闻﹑信息和各种专题专栏资料,均为鲁南在线版权所有,未经协议授权,禁止下载使用。
鲁ICP备05043501号|鲁新网备案号:201063202

分享按钮